|
Anbefalet udstyr
Til inspiration og for at minimere "frustrationerne" hos helt nye hold, omkring hvor meget og hvor lidt man bør have med har vi nedenfor lavet en liste med det udstyr, vi ville medbringe, hvis vi selv skulle køre WCC (inkl. det tøj man har på fra start!).
Det er altså ikke obligatorisk udstyr (på nær det markerede), men en liste til inspiration. Og nej, der er ikke meget skiftetøj/tørt tøj med på listen. Nogle vil måske foretrække at medbringe noget sådant - men det er jo heldigvis op til det enkelte hold at afgøre.
Pr. person
Kompas (obligatorisk)
Fløjte (obligatorisk)
Let, lille rygsæk
Cykelsko eller pedaler m. tåklips
Terrænløbesko
Små gaiters (til at holde sand ude af skoene)
2 par gode løbesokker (1 par på + et par ekstra med)
Multisport tights
Lange tights
Svedundertrøje, korte ærmer
Cykeltrøje
Løse ærmer (Fusion eller Assos)
Vind-vest (så let som mulig)
Buff
Cykelhjelm (obligatorisk)
Cykellygter (obligatorisk)
Goretex-jakke
Goretex-bukser
Langfingrede handsker (hvis dårligt vejr og tendens til kolde fingre ;)
2 drikkedunke
Energidrikspulver
Forplejning
Overraskelse til holdkammeraterne (vingummier, lidt chips, 5 vittigheder, en god historie el. lign)
Pandelampe
Pr. hold
Vandfast pen (obligatorisk)
Notespapir (evt. vandfast)
Plastlommer til kortmateriale
Træksystem til løb
Træksystem til cykel
Sportstape
Vaseline
Førstehjælpsudstyr (obligatorisk)
Toiletpapir
Strips
Kortholder
Multitool til cykel
2 ekstra slanger
Lappegrej + pumpe
Lås til cykler
Mobiltelefon (obligatorisk)
GPS (obligatorisk)
|
